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喝酒、吸煙和喝茶三者相對而言,哪個對身體有益?哪個對身體有害?

來自: 上海 閱讀: 2996 年輕不拽世界怎麼精彩 

隨著年齡的增長,

我們並不是失去了一些什麼,

而是我們懂得了需要些什麼。

煙 酒 茶 三大類各有接觔,

誰才是真正的良師益友,品過了才懂。

煙《呑雲吐霧》消除煩惱。

酒《液體之火》解除疲勞。

茶《艹人木》和諧共處。

《茶》可「品」可「悟」可「融」

個人覺得 煙 酒 茶 茶更勝一籌!




凡是存在的,都有其合理性。凡事過則有害。分享我對煙酒茶的感想:

喝酒,練的是硬功,練就的是膽魄。所謂的酒膽,英文叫dutch courage ,一直不解。大概荷蘭人以海盜聞名,而海盜兇殘暴戾,嗜酒成性,酒膽便成了"荷蘭人的勇氣"。這是我的猜想。呵呵。人之所以喜歡喝酒,我想是因為人喜歡社交,喜歡熱鬧,喜歡表現,喜歡呈英雄。當酒喝到:觥籌交錯你來我往時,你好我好大家好;臉紅脖粗吆五喝六時,誰跟誰啊誰怕誰,狹路相逢勇者勝!人喜歡當英雄的本性一覽無遺;燈紅酒綠忘乎所以時,酒壯慫人膽,好多人一反常態,也敢㴋酒走一回(??)!有道是無酒不成席,煮酒論英雄,不喝肯定非豪傑!

抽煙,練的是氣功,鑄就的是氣魄。抽煙的人從不嘆氣!他吐的是心中忿懣之氣,人間不平之氣。吸的是日月精華,天地靈氣。在騰雲駕霧的吐納間,如煙往事俱忘卻,隨着煙霧的飄忽擴散,他的思緒、他的氣場、他的氣勢得到了延伸、擴展、壯大、堅強!此時文字可以激揚,江山可以指點。才以氣雄,品由心定。心底無私天地寬。這就是氣魄。

喝茶,練的是內功,造就的是心魄。喝茶,或濃或淡,清香即可;品味,若有若無,平和便是。一杯清茶,輕噓浮沫,茗香撲鼻,沁人心脾,不由得神定氣閒,老神在在。唇齒間過濾的是晦澀浮躁,口腔里啜飲的是馨香甘露,心頭沉澱的是恬靜安逸,胸懷升華的是空靈恢弘。古人云,千載奇逢,莫如良書益友;一生清福,只在碗茗爐煙。誠哉斯言!有此心魄,便可達到"耳根似飈谷投響,過而不留,則是非俱謝;心境若池月浸色,空而不着,便物我皆忘。"之境界。

總之,杯酒下肚,可以桀驁不馴,笑對人生潮起潮落;杯茶在手,可以寵辱不驚,閒看庭前花開花謝;一煙夾指,可以去留無意,漫隨天際雲舒雲卷。

人生在世,膽魄、氣魄、心魄缺一不可;男人一生,喝酒、抽煙、品茶一件不能少!

喝茶對身體有益,吸煙危害大,喝酒因人而異,過量肯定也有危害!

吃煙又喝茶,兩樣同時來,相互能抵消。吃煙本不好,茶素攻克掉,貧血血壓低,多吃紅棗少點酒,有利身體好。喝茶進水,有益無害,抽煙喝酒不喝茶,身體垮的快。抽煙有害有利,喝茶有益無害。不抽煙,不喝茶,身子發胖快。

一、煙對身體的危害:

1、煙草煙霧中含有數百種有害物質,其中已知的69種致癌物質可以直接導致口腔和咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌等很多癌症的發生。

2、吸煙可導致慢性阻塞性肺疾病和心腦血管疾病,是冠心病、腦卒中、主動脈瘤和外周血管疾病的主要原因之一,是心腦血管疾病的獨立危險因素。

二、酒對身體的危害:

1、對大腦

少量酒能使人興奮,使大腦處於活躍狀態,且有一定的鎮靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力,甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力,更嚴重的會影響人的記憶力。

2、對肝臟

老人常說喝酒傷肝,看來喝酒對於肝臟的傷害應該算是最為人們所熟知的。

3、損害大腦影響學習

酒精作為一種精神活性物質,還會對人的心、腦、血管產生很強的刺激作用,對人體的神經系統也會產生不良影響。即使是少量的飲酒,也容易對大腦產生一定的損害,很有可能會導致其智力發育遲緩,思想遲鈍等症狀。

4、神經中樞的影響

酒精是小分子的物質,很容易達到全身的各個臟器,當有乙醇進入身體後,很快就會進入我們的大腦。對我們的神經系統也會造成比較大的傷害,主要表現在肌肉不協調、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

5、對胃的影響

酒精是在胃腸道裡面吸收的,很容易就會引起胃潰瘍。因為酒精對胃黏膜產生了刺激使胃黏膜出血,長此下去會導致慢性胃炎,食欲不振,腹瀉。由於長時間的食欲不振還會導致貧血等不良反應。

6、喝酒危害心臟

長期大量喝酒還會使心肌纖維變性,而失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,傷害心腦血管系統,並且其心肌炎、動脈硬化、冠心病的患病機率大大高於適度飲酒者。

7、喝酒危害下一代

長期大量喝酒還會影響精子的行動能力,生育能力會降低,即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕了,生出畸形弱智兒或「嬰兒酒綜合症」病人的幾率也很大。

一喝茶的危害。

1、經常大量喝濃茶易導致身體不適,例如胃液稀釋,從而造成消化不良。

2、過多飲用濃茶,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,影響身體對鐵的吸收,長期下來可能會有貧血的可能。

3、過量飲茶,會增加人體腎臟的負擔。

4、茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者,神經功能障礙,肺病等患者的病情。

5、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶,但是不能多喝。







茶有益健康提倡多喝茶,酒少喝有益,多喝有害,因此建議少喝酒。吸煙有害健康。多喝茶少喝酒,不抽煙!吸煙有害健康。茶是人類最理想的健康飲料,合理飲茶,百利無害。如果一定要抽煙,請多喝茶。茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放,控制癌細胞的增殖。

問問

請問有什麼東西對抽煙喝酒的人有好處?

最佳答案

喝酒的益處:

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃

有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。

而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

酒後易渴可吃些水果

酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬,,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,可減輕酒精對肝臟的毒害。適當喝酒對身體是有好處的,要注意護肝,多吃B類維生素可以解救護肝;進餐前吃一些蛋白質食物如:牛奶、豆漿,把胃表壁保護起來,以減輕對胃部的刺激。現在社會應酬很多,所以還要少飲酒,不吸煙,平時多喝茶,注意休息不疲勞。才能更好地適應當今社會。

三者相比,吸煙危害大,這是眾所周知。

酒,能舒精活血,中醫常用其泡藥,治療疾病,。酒文化源遠流長,與人類結下不解之緣!

茶,含有多種微量元素,能強身健體,茶文化起源於中國,後傳日本及外國,目前,全世界人都在喝茶,研究茶,茶為極品。

任何營養品,食用時都要適可而止,恰到好處,濫則傷身。

世間的任何東要都得有度,煙酒茶都是興奮神經的東西,工作疲勞了抽支煙或喝點酒可以緩解一下,但不能過度,雞蛋大肉到是好東西,吃多了也會得三高,健康生活需要自己罷關。

煙、酒、茶那個對身體好?那個對身體有害?

作為我們平對生活中接觸最多的三樣東西,大家都聽說過吸煙有害健康,而且是印在煙的包裝盒上,聽說過吸煙得癌症死亡的;喝酒喝死人的;沒聽說過喝茶喝死人的,而且喜歡喝茶的人都是長壽之人。

以上是分折了三種的特性不同,這是建立在一定量之上的。

煙:中國人對煙有一種天生的喜好,見面交誼都喜歡來一根。邊抽邊聊,經常交際之人,就是不抽煙的人也會裝幾包煙,見面就敬煙了。個人覺得煙對身體真沒什麼好處。

酒:談判桌上解決不了之事,可以在灑桌上完成,酒壯英雄膽,有酒才有氣氛。無酒不成宴,吃個飯都沒有氛圍。酒是糧食做,少飲對身體還有一定好處。

茶:不管是老百姓的\"柴米油鹽醬醋茶」開門七件事;還是文人騷客「琴棋書畫詩酒茶」的七雅。茶是上可入廳堂,下入尋堂百姓家。待客敬茶,也是中國人的傳統美德。茶最早飲用也是當藥來食用的,可見對身體是最有益處的。

什麼東西都有一個量度問題,就是六六粉那麼毒,少量還可治病噢。所以說:根據個人體質,自己喜好,適量為主。

我是#鴻蒙普洱茶#,歡迎大家交流茶知識@鴻蒙普洱茶




謝謝邀請。一個顯而易見的問題,但卻有着非常多的人在關心。喝酒、吸煙與飲茶這三件事相比,一定是「靠譜飲茶」對於身體存在些許好處;相比喝茶,飲酒和吸煙這兩件事情對於身體本身「百害而無一利」,無論是煙草中的尼古丁、二噁英還是各種酒水中的酒精物質,對於身體的危害早已經「被明確」,這兩種物質的攝入只會對身體產生更大的傷害。具體來說,請您各位理性看待。

喝酒,百害而無一利:

各種酒水中均含有一定量的酒精,然而酒精是世界公認的「1類致癌物」,攝入後會增加口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌等多個部位癌症的發生風險,攝入越多,對於身體的傷害就越大。除此之外,經常飲酒還會損傷大腦和皮膚,影響正常的工作和學習,甚至會增加多種危險事情的發生風險,這些「飲酒危害」請每一個人深知。

很多人問我飲酒是否有好處;答案來了,其僅有的好處就是「能夠片面增進您和朋友、家人的感情」;所謂的「飲酒抗癌、暖身、消除疲勞、抗衰老」等理論皆屬於謠言。

吸煙,更是如此:

如果您關注各種健康類新聞,你會發現高血壓、高血脂、腦卒中等多種慢性疾病的危險因素中都包括「吸煙」,吸煙和多種疾病間存在着密切的聯繫。

經常吸煙,煙草中尼古丁、二噁英等有害物質不僅會引起呼吸道的相關變化,增加肺癌等呼吸系統疾病的發病風險,還會損傷血管內皮功能,導致動脈硬化,增加高血壓、腦卒中等嚴重心腦血管疾病的發病風險;吸煙會影響生殖功能,增加流產、宮外孕、不孕不育等事件的發生風險。值得注意的是,一手煙和二手煙對於身體的危害都很巨大,除了吸煙者以外,身邊的親人和朋友同樣遭殃。

喝茶,相對而言是一種好習慣:

喝茶,一種將茶葉經過泡水後飲用的習慣,與吸煙、喝酒相比更加健康,通過喝茶可以增加飲水量,通過喝茶可以攝入一定量的茶多酚、葉綠素、維生素C等有益物質,通過喝茶同樣可以美化心情、溝通感情;以此鑑定,喝茶是一種健康、良好的習慣。

所以,三件事情相比來看,「喝茶」更利於身體健康,吸煙與飲酒均會對身體造成一定的傷害,頻次越高,對於身體的傷害越大,真心是「百害而無一利的事情」。

關於這三件事,應該明確的一些東西:

  1. 如果您夠聰明,請抓緊戒煙、戒酒。

  2. 迫不得已要喝酒,請「限量」對待,喝的越少越好。

  3. 如果您非要吸煙,請遠離您不吸煙的孩子、妻子和朋友,特別是孩子。

  4. 飲酒,一定要用食物作陪,無論是喝酒前還是喝酒過程中。

  5. 喝酒,請喝低度酒,降低傷害;另外不摻雜其他酒水、飲料共飲。

  6. 喝茶是一種好習慣,但建議大家可以喝淡茶水、溫茶水以及新鮮的茶水。

三件事,三種習慣,飲茶對於身體存在好處,吸煙和喝酒皆屬於永遠不建議大家做的事情。關注健康,養成良好的生活習慣,希望您理性生活。

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